クリイキの感覚は?クリトリスをオナニーで開発する方法【初心者用】

クリトリスの開発方法 ぼっちオナニーの基本

「セックスやオナニーでイクってどんな感じ?」
エッチなことに興味が出てくると、「イク」という未知の感覚が気になりますよね。

どうも^^
ぼっちオナニー愛好家の「まる(♀)」です!

オーガズムを体験してみたいなら、まずはオナニーでクリトリスを開発してみましょう!

クリトリスは一番敏感な女性の性感帯です。
オナニー初心者さんでも開発しやすいので、気楽にチャレンジしてみてくださいね^^

まる
まる

クリイキは全ての性感開発の基本です!

   

クリトリスで簡単にイク方法は?

クリトリスを自分で開発するなら、指ではなくローターを使うと案外簡単です。
でもいきなりクリトリスをローターで開発するのは、あまりおすすめできません。

   

クリトリスをローターで開発するデメリット

セックスや指オナニーでクリイキできなくても、ローターをクリトリスに数分当てがったらイってしまう・・・なんて女性は多いです。

まる
まる

私なんか1~2分でイっちゃいますね///

でも一度もイったことがないのに、いきなりローターやバイブの振動を覚えてしまうのは良ろしくありません。
指でクリトリスを刺激しても感じなくなり、ローターがないとイケないカラダになってしまうかも知れないからです。

ローターやバイブの機械的な振動って、人間の手では出せません。
ハマると病みつきになるぐらい気持ちいいんですよね///

その上バイブの振動に馴れてしまうと、弱いバイブでは感じなくなってきます。
電マのような強い振動を与えないと、クリイキできなくなってしまうことも!

最初からクリトリスをローターで開発してしまうと、

  • セックスや指オナニーでイケなくなる
  • 強いバイブで刺激しないとクリイキできなくなってしまう

というデメリットがあるので、気を付けて下さいね。

  

クリトリスは指で開発しましょう

クリイキ未経験でクリトリスを開発するなら、最初は指で愛撫しましょう。

指で優しく触れたり色々な触り方でマッサージしてみて、あなただけの気持ちい愛撫方法を見つけてくださいね^^

  

クリトリスを指オナニーで開発する方法

クリトリスの場所

クリトリスの場所

クリトリスは尿道口(オシッコが出るところ)より少し上にあります。

小陰唇(ビラビラ)を左右に広げると、2枚のビラビラがいちばん上で合わさってる場所があって、そのちょっと上、ちょこんと尖ってる豆粒みたいなのがクリトリスです。

上から皮を被ってるので、左右に広げて皮を剥かないと見えにくい人もいます。

まる
まる

私のクリトリス・・・皮剥いても見つかんないぐらい、めっちゃ小さい・・・

  

段階を踏んでクリトリスを開発しましょう

クリトリスを指オナニーで開発するには

  1. パンティーの上からクリトリスに触れる
  2. 皮の上からクリトリスをマッサージする
  3. 気持ち良くない・鈍いと感じたら、皮を剥いて触ってみる
  4. どうしても指でイケない場合、ローターを使う

という風に、段階を踏んで愛撫していきましょう。

  

パンティーの上からクリトリスに触れる

まずはパンティーの上からクリトリスに触れてみます。

人差し指か中指を使って

  • 指の腹を静かに上下に動かして擦る
  • トントンと軽くタップする
  • 指の腹で押してみる
  • 指先で軽く引っ掻く

など、色々な触り方をしてみましょう。

ヴァギナ全体をくすぐる様に撫でたり、割れ目に沿って指を滑らせるのもいいですね。
優しく触って焦らしながら、布越しの感触を楽しんでみて下さい。

因みにパンティーの上からグリグリしすぎると、パンティーのクロッチ部分(お股の布が二重に重なってるトコ)に穴が開くことがあります(震;;;)

普段履いてるパンティーに穴を開けると、結構虚しい気分になるので(;)オナニー専用のエッチなパンティーを用意するといいですよ(笑)

まる
まる

無印良品のショーツとかに穴開けると「自分なにやってんだろう・・・・」って気分になります

安いのでいいから、シルク系のスベスベした素材のやつがおすすめです。

  

皮の上からクリトリスをマッサージする

パンティーを脱いで直接愛撫する場合、まずは皮の上からクリトリスに触れてみてください。

基本クリトリスはものすごく敏感です。
いきなり皮を剥いて直接触ると、刺激が強すぎて痛みを感じることがあります。
乱暴にいじると、大事なクリトリスを爪などで傷つけてしまうことも。

皮の上からそっとやさしく愛撫しましょう。
指の腹で撫でてもいいし、人差し指と中指で軽く摘んでみてもいいですね。

クリトリスが敏感な人なら、皮の上から愛撫しても十分に気持ち良くなれます。
皮の上から触れるだけでも、ちゃんとクリイキできますよ。

まる
まる

刺激が強すぎるので、私は皮を剥くことはほとんどないです。

  

気持ち良くない・鈍いと感じたら、皮を剥いて触ってみる

クリトリスの皮の被り方には個人差があります。

  • 皮が大きい・またはクリトリス自体が小さくて、すっぽりクリトリスが皮で覆われている
  • 皮そのものに厚みがある

といった方は、皮の上からクリトリスに触れてもあまり感じないかも知れません。

皮の上からではどうしても気持ちよくない・感覚が鈍いという方は、皮を剥いて直接クリトリスを愛撫してみましょう。

皮を剥くときには上に引っ張るのではなく、2本の指でピースサインを作ってクリトリスを皮の外から挟んで、指を左右に広げて下さい。
慣れない内は片手でクリトリスの皮を剥いて、もう片方の手の指で露出したクリトリスを愛撫していきましょう。

慣れてきたら人差し指と薬指で皮を左右に広げて、中指を使ってクリトリスを刺激します。
片手でクリトリスの皮を剥いて指で刺激できれば、もう片方の手でバイブを使ったりとオナニーのバリエーションが広がりますよ^^

クリトリスはとてもデリケートなので、皮を剥いて刺激する時はローションを使うのがおすすめです。
しっかりクリトリスを潤してから、やさしく愛撫してくださいね。

   

どうしても指でイケない場合、ローターを使う

どうしても指オナニーでクリイキできない場合は、ローターを使ってみましょう。

ローターで刺激する時は、まずは弱い振動でクリトリスに当てて下さい。
最初はパンティーの上から当ててあげるといいでしょう。

まる
まる

とにかく優しく・・・いきなりの強い刺激は避けましょう

クリトリスにローターを当てる時は、力を入れずに軽く当てるようにしてください。
手指に力を入れたりグリグリ押し付けたりすると、かえってローターの振動が伝わりにくくなります。

刺激がもの足りなくなってきたら、少しづつ振動を強めましょう。
でもあまり強い振動でのクリオナニーに馴れてしまうと、弱い振動や指ではイケなくなってしまうこともあるので気を付けて下さいね。

  

イキやすいクリトリスオナニーのやり方

クリトリスは色んな愛撫の仕方がありますが、どう触っていいかピンとこない場合は

  • 人差し指か中指で「の」の字を書く
  • 人差し指と中指でクリトリスを挟んで指を上下に動かす

この2つの方法を試してみて下さい。
かなりイキやすいですよ。

  

人差し指か中指で「の」の字を書く

人差し指か中指の腹でクリトリスを軽く押さえ、「の」の字を書くようにくりくりと愛撫します。
皮を剥いて刺激する場合は、あまりぐりぐりせずにやさしく愛撫してくださいね。

まる
まる

私は「の」の字愛撫で初めてクリイキしました!

  

人差し指と中指でクリトリスを挟んで指を上下に動かす

人差し指と中指で皮の外からクリトリスを挟んで、交互に指を細かく上下させます。
2本の指でクリトリスを挟んで、くにくに動かす感じですね。

クリトリスは「挟んで動かす・振動させる」っていう刺激にめっちゃ弱いです///
(ローターなんかもクリを挟めるタイプは、ちびるぐらい気持ちいいのでおすすめですよ^^)

  

オナニーでクリイキするコツ

楽な気持ちで愛撫する

クリイキしたことがない場合は特になんですが、楽な気持ちでリラックスした状態でオナニーしましょう。

イクことを意識しすぎると、変に緊張したり力が入ってしまい、却ってオーガズムに達しにくくなってしまいます。

もちろんエッチな妄想で自分を盛り上げるのは大事なんですが・・・
頭真っ白な状態でぼーっとクリトリスを触るぐらいの方が、却ってクリイキできたりします(笑)

イキたいからとあまり頑張らず、体の力を抜いて何も考えないぐらいがちょうどいいですよ。

  

ローションを使う

クリイキしたことがないと、クリトリスを愛撫してもあまり濡れてこなかったりします。
膣の潤いが足りないと感じたら、ローションを使いましょう。

特に皮を剥いてクリトリスを刺激するときには、滑りを良くしないと痛みを感じてしまうこともあるので、ローションを使ったほうが安全です。

ローションを使ってヌルヌルに濡らすと、エッチな気分も高まりますしね///

  

クリイキの感覚って?

クリトリスを刺激していると「じわじわと熱くなってくる」「むずむずする」感じがしてきます。

でも性経験が少なくてクリイキしたことがない場合、クリトリスを愛撫してもなかなか気持ちよくならないかも知れません。

あまり気持ちよくないからといっても、不感症だというわけではありません。
単に「イッたことが無いので、性的興奮とクリトリスの刺激が紐づいてない」ことがほとんどです。

それでもクリオナニーを続けていると、鋭く尖ったような快感が訪れます。

まる
まる

初めてイクのって案外突然だったりします

よくクリトリスでイクのは「浅い快感」と表現されますが、感覚的には「短く鋭い快感」といったところ。
急激に鋭い快感が訪れて、短い時間で引いていく感じですね。

クリイキに馴れてくると、クリトリスでイクという感覚と性的興奮が紐づいてきます。
そうすれば「クリトリスを愛撫すると熱くなってくる」「エッチな妄想をしただけで膣が潤んでくる」ということが起こる様になってくるのです。

  

クリトリスオナニーの注意点まとめ

クリトリスをオナニーで開発するときの、いくつか注意点をまとめると

  • クリトリスにはやさしく触る
  • いきなり皮を剥かない
  • 指でイケるようになってからローターを使う
  • 強い振動を与えすぎない

といった感じ。

上記にプラスして、特にクリイキできるようになってから意識してほしいのですが、「脚をピンと伸ばした状態でオナニーしない」ように気を付けた方がいいです。

クリトリスでイク時には、下半身、特に脚に力が入ります。
逆に脚に力を入れると、クリイキしやすくなるということなんですけどね。

そこでクリオナニーに馴れてくるとやってしまいがちになるのが、「イク時に脚をピンと伸ばして力を入れてしまう」こと。

オナニーしててもなかなかイケなかったり、手っ取り早くクリイキしたい時なんか、ついつい脚をピンと伸ばして力を入れてしまいがちです。

オナニーで脚をピンと伸ばしてイクことがクセになってしまうと、脚をピンと伸ばした状態でなければイケなくなってしまいます。
そうすると座った体勢ではイケなくなったり、男性とのセックスでイケなくなったりと、イイ事はありません。

脚をピンと伸ばすのがクセにならないよう、オナニーの時にはできるだけ足に力を入れすぎないように気を付けて下さい。
日頃から座った状態や足を曲げた状態でもオナニーをして、脚をピンとしなくてもイケるようにした方がいいですよ。

まる
まる

私は脚にピンと力を入れ過ぎて、オナニー中に脚が吊ったことがあります・・・

クリトリスはデリケートで敏感な場所なので、とにかくやさしく愛撫してあげましょう。

クリトリスは優しく開発すればするほど、どんどん敏感になっていきます。
クリトリスでイケるようになると、Gスポットやポルチオの開発もしやすくなりますよ。



それでは、ぼっちオナニーでクリイキを体験しちゃってくださいね^^

ぼっちオナニーは最高ですよ!




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